クリスマスに年末大掃除、仕事納めなど年末はやることがたくさん。皆さん体調は崩されていませんか？よく眠れない、なんとなく怠いなんて言う人も多いかもしれません。そんな時に気にしてほしいのが「かくれ脱水」。水分摂取量が少なくなりがちなこの季節、なんとなく体調が悪いななんて人に多いそうです。十分に水分を取って、元気に今年を締めくくりましょう！